jak się pisze

hehehe :) Oj bo mój Opiekun Uciśnionych (i grubych) będzie miał łatwiej w ten sposób. i tak piszę 2x więcej niż muszę, żeby mu utrudnić :) Ale nie bać nic, będą filmiki to Wam podrzucę. czemu sama mam się załamywać, jak inni też by mogli.

[...] że nie ja to wymyśliłem tylko był o tym artykuł, ponieważ dużo osób dziwiło się iż mimo tego, że są praworęczni lewą mają silniejszą to chyba coś na rzeczy być musi nie sądzisz??? A noszenie zakupów to był tylko taki przykład, a ty wyjeżdżasz z jakimiś sportami walki i nic do ciebie nie dociera! Jak grochem o ścianę... Normalnie tępa strzała...

jak byłeś zadowolony ze starego HP to nad czym się zastanawiac? gainer http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html nigdzie nie moge znalesc opinni ludzi o nowym HP, moze jest lepszy? Producent pisze o nim że jest to ulepszona formuła starego HP (do tego jest troche tanszy)

Dziękuję bardzo za obszerna odpowiedz. Sam testowalem kreatyne na sobie kilku polskich marek jak i na ostatnim cyklu mono z ultimate nutrition i mono z gaspari ( dwie 300g puszki) i w moim odczuciu różnica byla kolosalna jezeli chodzi o przyswajalnosc i rozdrobnienie na korzysc amerykanskich firm. Teraz powoli koncze redukcje i szukajac czegos na [...]

4/5 serii w zakresie od 12 do 15 powtórzeń tak jak piszę. Staraj się zwiększać ciężar z treningu na trening chociaż o 1kg i przy pierwszym treningu zaniż obciążenie tak aby mieć zapas kilku powtórzeń.

tłuszczy podczas redukcji nie trzeba sie bac i to co napisał Ozzy to mało białko mozez podbic 2,5 ale jak pisze zacznij z tego pułapu co ci napisałem i powoli bedziesz korygował

[...] Wiem przecież, że będzie ciężej, głód też trzeba w sobie wytrenować. Potrzebuję czasu by się do tego zaaklimatyzować. Psychicznie oczywiście, że wytrzymam, żaden problem, to jak ciężki trening nóg do porzygu, nie mniej jednak będę opisywał tu swoje odczucia i to co widzę, bo to w końcu mój dziennik. fat - oczywiście, że tak. Wyczuj organizm, nie [...]

w chain reaction jest 3000% zapotrzebowania niacyny przez co większość ludzi ma problemy ze skora (robi sie strasznie czerwona + plamy). Osobiście testowałem od kumpla i... podziękuje. I tak jak pisze anubis84 cholera wie co tam jest w środku. Na 1.3 polecam noxipro/napalm z mw.

W wolnej chwili coś cyknę (wstydzę się trochę, bo przód też nie powala), bo jak na razie piszę z doskoku między przygotowaniami do rodzinnego grilla. :)

a co do noxa to tak jak pisze TomQ-MAG - bez 1.3 z noxa zrobił się przeciętniak, niestety.

Niech dalej trenuje zapasy u Freddiego roacha :-D Shogun stoi w miejscu już, Rashad, JJ, Texeira, Thiago Silva, Belfort imo by go cisneli w obecnej chwili. Piszę to jako jego wielki fan, słaba forma fizyczna, zobaczcie go z Pride, nigdy sylwetki nie miał, ale lepiej wyglądał i nie piszcie, nie te lata. Typ ma 31 lat to złoty wiek dla zawodnika [...]

Kupiłem mintaja bo wszędzie pisze RYBY MORSKIE, no to mintaj chyba morski i co? I zero tłuszczu ehhh. Łosoś "trochę" drogi, raz na jakiś czas spoko...Może przekonam się do tej makreli wędzonej. Raz w tygodniu jak by taka wpadł, do tego po tabsie o-3 codziennie to pewnie same plusy.

Wiesz, że jak wklejasz taki link to sie wyświetla miska każdej z nas z osobna, a nie twoja :-D Tak pisze, żebyś wiedziała na przyszłość, bo samemu ciężko zauważyć taki mankament.

Dzieki Ruda!nie wiem jak to sie stalo,ze napisalam w tym watku. Przez pomylke bo pisze z tel. Dziekuje :)

jak coś, to ja się z chęcią piszę na testera:D

[...] swego czasu również w dziale odżywianie (może uda się znaleźć) był temat, w którym dziewczyna również miała problem z reakcją alergiczną po spożyciu BCAA i aminokwasów pochodzenia mlecznego( co prawda niewielka, jednak dokuczliwa), a przy aminach wołowych nietolerancja nie wystepowała. WIęc chyba najlepiej jest sprawdzić, co i jak, na sobie.

Witam ,bardzo proszę o pomoc zastanawiam się nad zakupem Controlled Labs - Green MAGnitude jak uważacie produkt jest warty ceny ?i tam pisze rano na czczo i po treningu a mogę zrobić ,że rano zwykle mono a po treningu green ? również rozważam drugi produkt MusclePharm - Assault dzisiaj kolega dał mi porcję przed treningiem i było mega ! [...]

a Ty lodzianin jak byś to dawkował bo każdy pisze inaczej zdam sie na Ciebie

Pozdro chłopy.w londynie fajnie roboty jeszcze nie mam ale nie poddam sie xd pisze z kafejki jak ogarne fona to wrócę :-)

Pozdro chłopy.w londynie fajnie roboty jeszcze nie mam ale nie poddam sie xd pisze z kafejki jak ogarne fona to wrócę :-) a ty co tam robisz?:-P